Будзем шчырымі, правесці трэнінг - гэта часта стрэс. Не ведаеш, як будзе рэагаваць група, якая ўвогуле будзе дынаміка. Правесці ж анлайн-трэнінг - стрэс удвая. Анлайн больш складана ўтрымліваць увагу, арганізоўваць практычную частку, каардынаваць групавую працу.
Каб падрыхтоўка анлайн-трэнінга была прасцей, мы сабралі набор простых інструментаў для трэнераў і трэнерак. Ён дазволіць лепш кантраляваць працэс, прасцей пераадольваць складанасці і рыхтавацца прадуктыўней.
У гэтым артыкуле прапануем 5 інструментаў, якія вы можаце забраць сабе ў персанальную валізку. Дарэчы, калі праводзіце навучанне часцей за 1-2 разы на год, раім завесці дошку на Miro, Canva, Mural альбо тэчку на Дыску, дзе будуць захоўвацца ўсе матэрыялы.
У самым пачатку атрыкула мы пісалі, што трэнінгі - гэта стрэс. І не адмаўляемся ад гэтага. Але стрэс бывае розны, у тым ліку пазітыўны. Калі мы робім нешта новае для сябе, прыдбаем новыя навыкі, вучымся. Стрэс - гэта выхад са стану раўнавагі, што само па сабе не дрэнна. Аднак калі ў вас ёсць персанальныя інструменты для ўстойлівасці, захавання кантролю ў стане невызначаннасці - стрэс пераадолець прасцей і прыемней.
Класных вам трэнінгаў!